15 、菠萝放入虾仁和肉块 、咕老
9 、混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜滴入少量白醋 。美味
5 、菠萝菠萝块炒匀 。咕老
16 、煮开 。
14、料酒腌十五分钟 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。
12 、与里脊混合，
8 、大火加热油锅 ，
13 、菠萝切块 。
7、再放肉块炸至微黄捞出 。白醋、再放番茄酱 ，虾仁炸至金黄捞出 。
17 、蒜 、
18 、鸡蛋打成蛋液 。
11 、里脊切成大块 。准备好原料 。
3 、
6、入肉块复炸至金黄捞出 。
10 、生抽 、盐 、加少许水 ，大虾
配料 ：葱 、鸡蛋面粉
做法 ：
1、
责任编辑 ：hdwmn_lw混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
4 、出锅前洒入少量葱花装饰 。
2 、爆香蒜末后 ，炒匀 ，加入适量盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。锅内留底油 。白糖 、