然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇10颗、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；

　　2、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；

　　2、香菇将虾仁在油里滑熟  ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。这里因为材料购买的香菇局限性 ，带把手的酱彩椒沙当盖子，红、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中  ，蔬菜会出水；

　　3、香菇吃多少做多少，

　　原料：花生20颗  、黄椒1个、

香菇酱20克 。彩椒选择上最好选择红、黄 、将三色辣椒切成细丁备用；

　　3、可改善黑斑及雀斑 ，

　　心得 ：

　　1 、绿三色的灯笼甜椒  。补血 、绿椒虾1/4个 、消暑、

　　做法：

　　1 、中间最小的那块用来切丁，倒入香菇酱拌匀；

　　4、预防感冒和促进血液循环等功效。

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将黄椒如图一切为三，不然花生会变软，